Achtsamkeitsmeditation – Anleitung für mehr Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die grundlegende, menschliche Fähigkeit voll präsent zu sein, bei gleichzeitigem vollständigen Bewusstsein über diese Präsenz. Zu wissen wo wir sind und was wir tun, und nicht reaktiv oder…
Weiterlesen
Achtsamkeitsmeditation – Anleitung für mehr Achtsamkeit