Meditieren bedeutet still sein und sich auf die Atmung konzentrieren, richtig?Nicht, wenn es sich um Osho Meditation handelt!Hier geht es manchmal alles andere als still zu. Es wird wild geatmet,…
Schenke dem Morgen ein Lächeln und der Tag lächelt zurück, heißt eine alte Weisheit. Da ist definitiv was dran, denn am Morgen stellen wir die Weichen für den weiteren Tagesablauf,…
Du würdest gern mit wenig Zeitaufwand dein Leben positiv beeinflussen? Probiers doch mal mit Journaling! Das ist wirkungsvoll und dauert gerade mal ein paar Minuten täglich. Falls du es ausprobieren…
Wir alle haben Träume im Leben. Ein Vision Board hilft auf ganz einfache Weise dabei, diese Realität werden zu lassen. Lass uns deshalb heute eines erstellen!Doch, was genau ist das…
Eines der wichtigsten mentalen Werkzeuge für dein persönliches Wachstum ist deine Selbstreflexion. Denn nur, wenn du über dich selbst nachdenkst, kannst du Verhaltensweisen erkennen, die dich vorantreiben aber auch solche, die…
Meditation verspricht viele Vorteile. Es trainiert den Geist, macht dich fokussierter, produktiver und kreativer bei der Arbeit. Es hilft dir insgesamt gelassener zu sein. Doof nur, dass die meisten Menschen…
Ich bin ein großer Yoga Fan, und das schon seit einiger Zeit. Von Yoga Studios auf Bali über Yoga Apps, und nun auch Online Kursen habe ich schon echt viel…
Viele Menschen empfinden im Laufe ihres Lebens zumindest ein Mal eine innere Leere.Es ist ein freudloser Zustand. Du fühlst dich antriebslos, einsam und bist ständig gelangweilt. Nichts scheint einen Funken…
Heutzutage sind wir so gut vernetzt, wie noch nie. Ironischerweise ist jedoch auch die Zahl an Menschen, die regelmäßig Einsamkeit empfinden, in den letzten Jahren immer weiter gestiegen. Gerade in…
Wir bei DickerBuddha lieben Persönlichkeitsentwicklung und Meditation und wollen uns in diesen Themen auch ständig weiterbilden und Neues entdecken. Wahrscheinlich weißt du so gut wie wir, dass es online dafür…
Dankbarkeit - jeder von uns kennt dieses Gefühl und doch ist es so schwierig es in Worte zu fassen. Es ist das tiefe Gefühl der Glückseligkeit, wenn wir realisieren, dass…
Der Begriff der Achtsamkeit hat es in den letzten Jahren als Schlagwort die breite Masse erreicht. Jeder Ratgeber empfiehlt es, jede Zeitschrift schreibt darüber. Auch hier auf DickerBuddha dreht sich…