Selbstreflexion: 33 Fragen und effektive Übungen
Eines der wichtigsten mentalen Werkzeuge für dein persönliches Wachstum ist deine Selbstreflexion. Denn nur, wenn du über dich selbst nachdenkst,
Eigenen Werte identifizieren, die innere Mitte finden, täglich über sich hinauswachsen. Persönlichkeitsentwicklung ist ein spannendes aber vor allem vielseitiges Feld. Wir von DickerBuddha streben danach uns stetig zu verbessern. Unsere Erfahrung und die Erfahrung unserer Mentoren und Weggefährten fassen wir hier in prägnanten Artikeln zusammen.
Heute schon meditiert?
Um in dieser schnellen neuen Welt mitzukommen, lohnt es sich manchmal zu pausieren, halt zu machen und sich nach innen zu wenden. Worauf wartest du noch?
Eines der wichtigsten mentalen Werkzeuge für dein persönliches Wachstum ist deine Selbstreflexion. Denn nur, wenn du über dich selbst nachdenkst,
Dieser Artikel wird dir dabei helfen deine persönliche Liste von Lebenszielen zu finden und niederzuschreiben. Dabei macht es keinen Unterschied,
“Morgen, morgen, nur nicht heute…” Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Fühlst du dich öfter antriebs-, motivationslos oder einfach nur
Wir bei DickerBuddha lieben Persönlichkeitsentwicklung und Meditation und wollen uns in diesen Themen auch ständig weiterbilden und Neues entdecken. Wahrscheinlich
Dankbarkeit – jeder von uns kennt dieses Gefühl und doch ist es so schwierig es in Worte zu fassen. Es
Hypnose kann in vielen Lebensbereichen von Nutzen sein. Sie kann bei dir selbst oder auch bei anderen positive Lebensveränderungen herbeiführen.
Und schon wieder sitzt du im Restaurant, blätterst die Speisekarte seit gefühlten Stunden durch und denkst dir dabei nur eines:
Das Leben legt uns oft Steine in den Weg, die uns daran hindern, unsere ersehnten Ziele zu erreichen. Doch der
In diesem Artikel stelle ich dir die 5 wichtigsten Lebensbereiche vor. Das Einteilen des Lebens in mehrere Kategorien ist sehr
Die Angst vor Ablehnung ist wohl eine der tief verankerten Ängste des Menschen. Wir fürchten uns davor allein gelassen oder ausgeschlossen
Bist du momentan in einer Beziehung, in der es einfach nicht rund laufen mag? Oder suchst du schon seit Jahren
Ich war diesen Sommer in Estland auf einer Konferenz zum Thema Personal Growth. Teil des Programms waren auch Atemmeditationen, sogenannte Breathwork Sessions.
Hast du Lust Meditation zu probieren, bist aber nicht sicher wie und wo du starten sollst? Dann ist dieser Online-Kurs optimal für dich geeignet!
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