Selbstreflexion: 33 Fragen und effektive Übungen

Eines der wichtigsten mentalen Werkzeuge für dein persönliches Wachstum ist deine Selbstreflexion. Denn nur, wenn du über dich selbst nachdenkst, kannst du Verhaltensweisen erkennen, die dich vorantreiben aber auch solche, die…

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Die 10 besten Meditationsapps für 2021

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Meditation verspricht viele Vorteile. Es trainiert den Geist, macht dich fokussierter, produktiver und kreativer bei der Arbeit. Es hilft dir insgesamt gelassener zu sein. Doof nur, dass die meisten Menschen…

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Top 10 Blogs über Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Achtsamkeit

Wir bei DickerBuddha lieben Persönlichkeitsentwicklung und Meditation und wollen uns in diesen Themen auch ständig weiterbilden und Neues entdecken.  Wahrscheinlich weißt du so gut wie wir, dass es online dafür…

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Ein paar kritische Gedanken zur Achtsamkeit

Der Begriff der Achtsamkeit hat es in den letzten Jahren als Schlagwort die breite Masse erreicht. Jeder Ratgeber empfiehlt es, jede Zeitschrift schreibt darüber. Auch hier auf DickerBuddha dreht sich…

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