Eines der wichtigsten mentalen Werkzeuge für dein persönliches Wachstum ist deine Selbstreflexion. Denn nur, wenn du über dich selbst nachdenkst, kannst du Verhaltensweisen erkennen, die dich vorantreiben aber auch solche,…
Ich bin ein großer Yoga Fan, und das schon seit einiger Zeit. Von Yoga Studios auf Bali über Yoga Apps, und nun auch Online Kursen habe ich schon echt viel…
Viele Menschen empfinden im Laufe ihres Lebens zumindest ein Mal eine innere Leere.Es ist ein freudloser Zustand. Du fühlst dich antriebslos, einsam und bist ständig gelangweilt. Nichts scheint einen Funken…
Heutzutage sind wir so gut vernetzt, wie noch nie. Ironischerweise ist jedoch auch die Zahl an Menschen, die regelmäßig Einsamkeit empfinden, in den letzten Jahren immer weiter gestiegen. Gerade in…
Wir bei DickerBuddha lieben Persönlichkeitsentwicklung und Meditation und wollen uns in diesen Themen auch ständig weiterbilden und Neues entdecken. Wahrscheinlich weißt du so gut wie wir, dass es online dafür…
Dankbarkeit - jeder von uns kennt dieses Gefühl und doch ist es so schwierig es in Worte zu fassen. Es ist das tiefe Gefühl der Glückseligkeit, wenn wir realisieren, dass…
Der Begriff der Achtsamkeit hat es in den letzten Jahren als Schlagwort die breite Masse erreicht. Jeder Ratgeber empfiehlt es, jede Zeitschrift schreibt darüber. Auch hier auf DickerBuddha dreht sich…
Negative Glaubenssätze können einem das Leben echt schwer machen. Sie sind innere Blockaden, die dich ständig ausbremsen. Aber keine Sorge, wir alle haben bestimmte falsche Überzeugungen, die uns davon abhalten…
In diesem Artikel möchte ich meine Gedanken über Willensfreiheit niederschreiben, den Kontext zur Meditation ziehen und mein persönliches Fazit formulieren, was man mit dieser Erkenntnis erreichen kann. Ich zeige damit…
Die meisten Menschen verbringen viel Zeit in ihren Gedanken. Wir machen uns Sorgen, spielen vergangene Ereignisse immer wieder durch und konzentrieren uns oft darauf, womit wir unzufrieden sind. Negative Gedanken…
Es gibt Tage, da kreisen in meinem Kopf Tausende Gedanken, die ich lieber nicht hätte. Sorgen, To-dos, “was ich damals hätte sagen sollen” usw. Am liebsten würde ich meinen Kopf…
In diesem Beitrag möchte ich meine Erfahrungen mit dem Online Kurs “Leben ohne Kompromisse” mit Marisa Peer (von Mindvalley) teilen. Für alle, die es in Erwägung ziehen an dem 8-wöchigen Programm…