Ätherische Öle für Entspannung und Schlaf – diese helfen wirklich
Asja
20. Januar 2021
Gehörst du zu denjenigen, die nach einem langen, stressigen Tag nur schwer entspannen und einschlafen können? Dann solltest du ätherische
Gesundheit
Die Wertschätzung der eigenen Gesundheit kommt bei vielen Menschen oft zu kurz. Erst wenn Körper und Geist mal nicht mehr so gut laufen, stellen wir fest, was für eine wunderbare Maschine unser Körper ist und was er alles für uns leistet.
Es ist Zeit unserem Körper zu danken und ihm von dem zu befreien was ihn kaputt macht und mehr von dem zu geben was er wirklich braucht.
Der Blick in unsere Artikel mag keinen Arztbesuch ersetzen, aber er gibt Denkanstöße und Tipps, wie wir unser Leben gesünder gestalten können.
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Unsere Artikel über Gesundheit:
YogaMeHome Erfahrungsbericht: Drei Monate Online Yogastudio
Asja
28. Oktober 2020
Ich bin ein großer Yoga Fan, und das schon seit einiger Zeit. Von Yoga Studios auf Bali über Yoga Apps,
Selbstheilungskräfte aktivieren: eine Anleitung zur Selbstheilung
Marisa Peer
9. September 2020
Unser Körper und Geist sind eng miteinander verbunden – das ist schon längst kein Geheimnis mehr. Wir sind dafür geschaffen,
Ätherische Öle für die Haut – Ratgeber für natürliche Hautpflege
Asja
26. August 2020
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du wahrscheinlich auf der Suche nach einer Methode, deine Haut auf eine natürliche Art
Bergamotte Öl: Wirkung, Anwendung, Ratgeber
Asja
22. Juli 2020
Die Bergamotte wird von den meisten für ihr besonderes Aroma, das sie dem Earl Grey Tee verleiht, geschätzt. Jedoch ist
Ringelblumenöl: Wirkung, Anwendung, Ratgeber
Asja
8. Juli 2020
Das ätherische Ringelblumenöl gehört noch zu den weniger verbreiteten ätherischen Ölen in den meisten Hausapotheken. Zu Unrecht, denn das aus
Rosmarinöl – Ein Ratgeber zur Wirkung und Anwendung
Axel
11. Juni 2020
Rosmarinöl oder das Gewürz Rosmarin kennt man als schmackhaftes Kraut aus der Küche. Die Inhaltsstoffe des Rosmarins haben aber deutlich
Pfefferminzöl: Wirkung, Anwendung, Ratgeber
Asja
21. Mai 2020
Die Pfefferminze ist vor allem in Europa uns Nordamerika ein sehr verbreitetes Kraut. Die Heilwirkung der Pflanze ist schon längst
Meditation zum Einschlafen
Axel
9. Mai 2019
Es gibt viele Gründe warum wir nicht einschlafen können. Mit der häufigste Grund sind unsere Gedanken. Selbst wenn Temperatur, Dunkelheit,