Ein paar kritische Gedanken zur Achtsamkeit

Der Begriff der Achtsamkeit hat es in den letzten Jahren als Schlagwort die breite Masse erreicht. Jeder Ratgeber empfiehlt es, jede Zeitschrift schreibt darüber. Auch hier auf DickerBuddha dreht sich…

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Mit Meditation zu Willensfreiheit und Willenskraft

In diesem Artikel möchte ich meine Gedanken über Willensfreiheit niederschreiben, den Kontext zur Meditation ziehen und mein persönliches Fazit formulieren, was man mit dieser Erkenntnis erreichen kann. Ich zeige damit…

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Rosmarinöl – Ein Ratgeber zur Wirkung und Anwendung

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Rosmarinöl oder das Gewürz Rosmarin kennt man als schmackhaftes Kraut aus der Küche. Die Inhaltsstoffe des Rosmarins haben aber deutlich mehr als den bloßen Geschmack zu bieten. Die positive Wirkung…

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Die 10 besten Meditationsapps für 2020

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Meditation verspricht viele Vorteile. Es trainiert den Geist, macht dich fokussierter, produktiver und kreativer bei der Arbeit. Es hilft dir insgesamt gelassener zu sein. Doof nur, dass die meisten Menschen…

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Mit ätherischen Ölen die Meditation unterstützen

Du interessierst dich für das Thema Meditation oder suchst nach Möglichkeiten deine Meditaionserfahrung zu verbessern? Hier erfährst du wie ätherische Öle die Meditation unterstützen.Meditation allein bietet eine Reihe von gesundheitlichen…

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Meditation zum Einschlafen

Es gibt viele Gründe warum wir nicht einschlafen können. Mit der häufigste Grund sind unsere Gedanken. Selbst wenn Temperatur, Dunkelheit, Ruhe und Uhrzeit passen, unsere Gedanken können uns leicht um…

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Meditation zur Marathon Vorbereitung

Dieser Artikel ist geschrieben für alle Ausdauersportler und die die es werden wollen. Steckst du gerade in der Marathon oder Halb-Marathon Vorbereitung? Dich interessiert wie Meditation dich hier weiterbringen kann?…

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3 einfache Meditationsübungen

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Du möchtest meditieren und bist auf der Suche nach geeigneten Meditationsübungen? Dann bist du hier genau richtig. Meditation ist eine wundervolle Praxis um den Geist zu beruhigen. Das Schöne an…

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