Selbstheilungskräfte aktivieren: eine Anleitung zur Selbstheilung
Unser Körper und Geist sind eng miteinander verbunden – das ist schon längst kein Geheimnis mehr. Wir…
Achtsamkeit
Entdecke Wege, bewusster und präsenter im Moment zu leben. Hier findest du praktische Übungen, Meditationstechniken und Alltagstipps, die dir helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und das Leben intensiver wahrzunehmen.
Mit Meditation zu Willensfreiheit und Willenskraft
In diesem Artikel möchte ich meine Gedanken über Willensfreiheit niederschreiben, den Kontext zur Meditation ziehen und mein…
Negative Gedanken loswerden: Ursachen und die effektivsten Tipps
Die meisten Menschen verbringen viel Zeit in ihren Gedanken. Wir machen uns Sorgen, spielen vergangene Ereignisse immer…
Gedankenkarussell? So kannst du deinen Kopf frei bekommen.
Es gibt Tage, da kreisen in meinem Kopf Tausende Gedanken, die ich lieber nicht hätte. Sorgen, To-dos,…
Leben ohne Kompromisse mit Marisa Peer Erfahrung: Lohnt es sich?
In diesem Beitrag möchte ich meine Erfahrungen mit dem Online Kurs “Leben ohne Kompromisse” mit Marisa Peer…
Ringelblumenöl: Wirkung, Anwendung, Ratgeber
Das ätherische Ringelblumenöl gehört noch zu den weniger verbreiteten ätherischen Ölen in den meisten Hausapotheken. Zu Unrecht,…
Selbstzweifel überwinden – so wirst du deine Unsicherheit los
Selbstzweifel – die innere Stimme, die uns immer wieder einredet, dass wir nicht gut genug sind. Sie…
Rosmarinöl – Ein Ratgeber zur Wirkung und Anwendung
Rosmarinöl oder das Gewürz Rosmarin kennt man als schmackhaftes Kraut aus der Küche. Die Inhaltsstoffe des Rosmarins…
Pfefferminzöl: Wirkung, Anwendung, Ratgeber
Die Pfefferminze ist vor allem in Europa uns Nordamerika ein sehr verbreitetes Kraut. Die Heilwirkung der Pflanze…
100 Positive Affirmationen und ihre Funktionsweise (+ ausführliche Anleitung)
Deine Gedanken formen dein Leben. Immer wieder sage ich zu meinen Kunden “zuerst lenkst du deine Gedanken,…